SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] ZAKONCZENIA: dosyć by zrobić next 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jest 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 140x6 -przysiad: 150+ x1 Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu ala 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-02-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy może mi ktoś ułożyć cykl ?? Oxandrolon + winstrol + listek clomidu na odblokowanie cykl na ok 6 tygodni myśle ze taki wystarczy. Moje cele i dane: waga: 76kg wzrost: 182 cm trening: 3 lata dieta: tak cel: osiągnięcie znacznego przyrostu siły przy zachowaniu wagi ciała ps: jaki oxandrolon najlepszy i jaki winstrol ?? dzieki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-02-05 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 8x65 Martwy ciąg (kg) 10x100 Przysiad (kg) 12x100 Najbliższy cel sportowy: masa Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: ostatni cykl kreatynowy był ponad rok temu. Dieta: Białko 2,2g/kgmc Węglowodany 5g/kgmc Tłuszcze 1-1,5g/kgmc. Dieta jest urozmaicana. Aktualnie stosuję FBW, niedługo zmieniam na [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8x8 on napisał "chcialem poleciec najpierw cykl na mase koo 14 tygodni" :P 1-12 test 250 e4d 1-12 deca 250 ew 13-17 test 250 e4d 13-17 wino 30-40mg ed Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-02-05 10:51:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-02-05 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a SW

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: Mało istotne 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Zbilansowana, zależnie od celu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING: 3/4 razy w tyg SW BJJ+MT + 2 razy FBW 9. CEL CYKLU: siła, lepsza definicja sylwetki. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-02-05 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje pomocy zacząłem cykl na testosteronie enanthate z normy, pierwszy strzał biłem tydzień temu w mięsień czworogłowy. Od tego czasu to miejsce zaczęło puchnąć i boleć, brałem ibuprofen ale nie pomagało ból i opuchlizna coraz większe, zmieniłem lek na aleve ponieważ przeczzytałem że dobrze brać na to naproxen biorę 3 dzień po 4 -5 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18690 Data: 2012-02-05 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] primy widzę na treningu więcej żył się pokazało, mięsnie lekko nabite, siła tam jakoś up mocno się nie pojawiła ale szczerze mogę to polecić tylko minimum takie to 2/3 paczki na cykl tak jak wyżej pisałem unigen butle, ampuły, tab kozak mimo ze oxe dopiero bede jadł :) biosira tez daje rade najbardziej zadowoleni z winstrolu i antka u mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 1-10 250mg e5d 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa potem jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-02-05 03:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam niedlugo bede lecial 2 cykl koo marzec pierwszy byl enan 1-10 250 e5d teraz chcialem poleciec cos dluzej narazie mam taki towar 2x10ml enan 250 mg unigen 2x10ml deka 250 mg unigen 1x10 ml enan 250 mg geneza (niewiem czy to bede bil ) 100 winstrol 10 mg geneza (moze dotam moze nie ) chcialem poleciec najpierw cykl na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-02-05 03:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całościowy 3 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez traktora (jak widać jest 1:45 a ja wciąż przy kompie) i poszedłem po rozum do głowy. Znalazłem ten oto plan, mam nadzieje ze jest ok. Planowana progresja na 8 tygodni (cykl kreatynowy) Sobota 1) klatka wyciskanie 3-bojowe RAMPA 5 serii (ciężko) (8,8,6,6,4) 2) przysiady ze sztangą na barkach RAMPA 5 serii (lekko) (j.w) 3) wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-02-05 01:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Post
    Doping

    Pierwszy twój cykl to nie cykl :P ale sam napisałeś że ''porażka'' 1-8 prop 100mg e2d /// 1-10 prop 100mg e2d 3-8 wino 30mg ed /// 5-10 wino 30mg ed jak masz hcg to możesz wbić chociaż te 5tys j później clom a jak bez hcg to clom+nolva Kręć dużo aerobów bo talia spora Zmieniony przez - burzus w dniu 2012-02-05 00:13:12

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-02-05 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105x6powt - piramida w gore -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie wolę biegać i skakankę Witam wszystkich mam pytanie odnośnie cyklu winstrol + boldanon lub propionat chodzi mi głównie o rzeżbę nie chcę budować masy tylko uzyskać dobrej jakości suchy mięsień Mój pierwszy cykl z testosterone [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-02-04 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Ci się kolego działy pomylily. Pozatym kreatyny nie starczy na caly cykl dokup wiecej. 240 kapsułek starczy? (jeszcze ma w domu po pierwszym cyklu ze 20) liczę 4 kapsułki dziennie na 60 dni, jak 4 po treningu od razu w dni nie treningowe też 4 o takiej porze co trening, tauryny starczy, 1 kapsułka w dni nie treningowe 2 w treningowe? kiedy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-02-04 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Taurine 1500 mg 120 kaps + OLIMP KREATYNA Creatine Mega Caps 180 + Carbonox ok. 1.5 kg jak to dawkować ? będzie to drugi cykl pierwszy miałem 9 miesięcy temu jak dotąd ćwiczyłem na sucho czy to jest dobre połączanie ? chcę dokupić taurynę i kreatynę tylko jak to "żreć" ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-02-04 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 mam pytanie planuje podobny cykl z początkiem marca wino+wino tab+prop 8tyg. I myślałem o primobolonie+oxandrolone tylko nie wiem w którym momencie wrzucić oxe i promimke, czy primke zacząć w trakcie Wino 1-8 50mg eod Wino tab 1-8 20mg ed Prop 1-8 50mg/75mg eod I jak z oxa i primka Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2012-02-04 20:06:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2012-02-04 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: wysoko białkowa nie obliczona do konca -białko: ok 2,5 -węglowodany: ok 4,5 -tłuszcz: ok 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 1-prop solo 2-prop + npp + wino 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-02-04 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] witamin i innych składników coś dało. No moje oko to nikt od tego nie urósł tylko od ćwiczeń, podczas których rozciągamy kręgosłup. I tak wielu ludzi mających np 1,7 m tak naprawdę mają 1,73 m tylko o tym nie wiedzą bo rzadko się rozciągają, ćwiczą itp. Może kiedyś sam wypróbuje ale ten cykl czuje prędzej podziała na moją wątrobę niż wzrost.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+meta+odblok

    Post
    Doping

    a ja tam na 1 cykl bym poleciał sam mietek ;p i chyba tak zrobie niedługo ;p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-02-04 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:3 -tłuszcz: po 1 łyżce oleju z pestek winogron 4xdziennie do posiłku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko ph pierwszy cykl-epi,drugi-pheravol,trzeci x-mass 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa oraz w 2 fazie definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-02-04 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiony towar juz mam mianowicie i 1opak.M-drola i 1opak.Epi. Na odblok mam 10tabsow clostibegytu i w razie czego paczke tamoxifena.Dodatkowo kuoilem witaminy omega 3, czosnek, cynk, witamine e, hepatil. I tutaj moje pytanko jak to wszsytko dawkowac zeby bylo najlepiej ? I jak z odblokiem czy tyle wystarczy ? kiedy zaczac? Cykl zaczynam za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-02-04 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)